Lesrooster

Maandag
18.30-19.30 uur: Alle leeftijden.

Woensdag
19.30-20.30 uur: core stability training

Maandag
10.00-12.00 uur: fitness / begeleiding
18.00-21.00 uur: fitness / begeleiding op afspraak

Dinsdag
18.00-21.00 uur: fitness / begeleiding

Woensdag
18.00-21.00 uur: fitness / begeleiding op afspraak

Donderdag
10.00-12.00 uur: fitness / begeleiding
18.30-21.00 uur: fitness / begeleiding op afspraak

Vrijdag
18.00-21.00 uur: fitness / begeleiding op afspraak

Zaterdag
10.00-12.00 uur: fitness / begeleiding

Dinsdag
18.00-19.15 uur: jeugdjudo
19.30-21.00 uur: Kickboksen

Woensdag
17.30-18.30 uur: jeugdjudo
18.30-19.30 uur: jeugdjudo

Donderdag
18.00-19.30 uur: vrije training

Vrijdag
18.00-19.15 uur: t/m 14 jaar (wedstrijdtraining)
19.30-21.00 uur: junioren en senioren (recreanten)

Zaterdag
10.30-12.00 uur: junioren en senioren (techniek- en examentraining)

Maandag
09.30-10.30 uur: yogales

Donderdag
19.30-20.30 uur: lady’s workout